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¡Feliz Navidad! 🎄🎁
Hoy es un día especial. Un día para reflexionar, agradecer y (si eres como yo) revisar obsesivamente todas las estadísticas del año que acaba de pasar 😅
Y hablando de estadísticas... ¿sabías cuántas veces le pediste ayuda a la IA este año?
OpenAI acaba de lanzar "Your Year with ChatGPT" — básicamente el Spotify Wrapped pero para tu uso de inteligencia artificial. Y déjame decirte: los resultados son reveladores, divertidos y un poco incómodos (en el buen sentido).
Hoy te cuento:
✨ Qué es este "Wrapped" de ChatGPT y cómo verlo
✨ Qué revelan tus estadísticas sobre ti (spoiler: mucho más de lo que crees)
✨ La parte de PRIVACIDAD que NADIE está mencionando
✨ Cómo la IA cambió nuestras vidas en 2025
Este es el regalo navideño perfecto: autoconocimiento digital. 🎁
Gracias por cerrar este 2025 conmigo. Gracias por querer aprender, por cuestionar, por usar la IA de forma inteligente.
Ahora sí, abramos este regalo juntos...
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Every leader faces the same challenge: getting people to actually absorb what you're saying - in a world of overflowing inboxes, half-read Slacks, and meetings about meetings.
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🧠 ¿Cómo te ayuda la IA hoy?
Imagina poder ver, como en una película, todos los momentos en que la IA te ayudó este año: desde esa pregunta random a las 3 AM hasta el proyecto profesional que salvó tu presentación.
Hoy te ayudo a entender qué dice tu uso de IA sobre ti, cómo acceder a tu recap personalizado, y más importante: qué hacer con tu privacidad ahora que sabes cuánto ChatGPT recuerda sobre ti.
Porque el autoconocimiento digital es el primer paso para usar tecnología con intención, no por inercia.
📰 La Noticia de IA del Día
OpenAI Lanza "Your Year with ChatGPT": El Spotify Wrapped de la Inteligencia Artificial
El 22 de diciembre, OpenAI lanzó "Your Year with ChatGPT" (Tu Año con ChatGPT), una función que resume cómo usaste la IA durante todo 2025. Y al igual que Spotify Wrapped se volvió viral cada año, este "recap de IA" está diseñado para ser compartible, personal y sorprendentemente revelador.
¿Qué incluye tu "ChatGPT Wrapped"?
📊 Estadísticas de uso:
Total de conversaciones del año
Tu día más "platicador" con la IA
Cuántas imágenes generaste
Incluso... cuántos guiones largos (em-dashes) intercambiaste con ChatGPT (sí, en serio 😂)
🎭 Tu "arquetipo" de usuario: OpenAI te asigna una categoría basada en cómo usas ChatGPT. Ejemplos:
"The Navigator" (El Navegante) - Para quienes usan IA para explorar ideas
"The Strategist" (El Estratega) - Para los que planean y organizan con IA
"Creative Debugger" (Depurador Creativo) - Para quienes resuelven problemas creativamente
🎨 Contenido personalizado:
Un poema sobre tu año (generado por IA, basado en tus temas más discutidos)
Un arte pixel único que representa tus intereses
Un "premio" por tu estilo de uso
📈 Temas principales: Te muestra los temas que más discutiste: trabajo, creatividad, tecnología, vida personal, etc.
¿Cómo ver TU recap?
Requisitos:
Estar en EE.UU., Canadá, Reino Unido, Australia o Nueva Zelanda (por ahora)
Tener plan Free, Plus o Pro (no funciona para cuentas Enterprise/Edu)
Tener activadas dos opciones:
"Reference saved memories" (Memoria guardada)
"Reference chat history" (Historial de chat)
Haber usado ChatGPT lo suficiente (hay un umbral mínimo de actividad)
Cómo acceder:
Opción 1: Abre la app de ChatGPT (web o móvil) y busca el banner "Your Year with ChatGPT" en la pantalla de inicio
Opción 2: Escribe directamente: "Muéstrame mi año con ChatGPT" o "Show me my year with ChatGPT"
Opción 3: En la app móvil: toca el ícono "+" > More > busca la opción
Formato: Se presenta como "stories" deslizables, tipo Instagram. Puedes compartirlo en redes sociales.
🤔 LO QUE NADIE TE ESTÁ DICIENDO: La Parte de Privacidad
Aquí viene lo importante que muchos medios están pasando por alto:
Para que ChatGPT cree tu recap, DEBE tener acceso a:
Toda tu historia de conversaciones del año
Tu "memoria" (datos que le pediste recordar)
Patrones de comportamiento
El detalle: Estas configuraciones vienen activadas por defecto. Y hay más:
⚠️ Si tienes activado "Improve the model for everyone" (Mejorar el modelo para todos), OpenAI puede usar tus conversaciones y memorias para entrenar sus modelos de IA.
Esto NO aplica para usuarios Enterprise/Business, pero SÍ para usuarios Free, Plus y Pro.
¿Dónde revisarlo?
Ve a Settings (Configuración)
Selecciona Data Controls (Controles de Datos)
Busca el toggle de "Improve the model for everyone"
Apágalo si no quieres que tus datos entrenen modelos
¿Quieres gestionar tu memoria?
Ve a Settings > Personalization > Manage Memories
Aquí puedes:
Ver qué recuerda ChatGPT sobre ti
Borrar memorias específicas
Desactivar la función completamente
Mi opinión honesta: El recap es divertido y útil. Pero PRIMERO revisa tu privacidad. Porque ver cuánto usaste IA es genial; que tu IA comparta tus conversaciones sin que lo sepas, no tanto.
📊 ¿QUÉ REVELAN TUS DATOS SOBRE TI?
Esto es lo fascinante (y un poco vulnerable) del "ChatGPT Wrapped":
1. Tu dependencia cognitiva de la IA Ver el número total de chats puede ser un shock. Muchos usuarios reportan: "¿EN SERIO hablé con ChatGPT 847 veces este año?"
La pregunta no es si está "bien" o "mal", sino: ¿Estás usando IA para tareas que realmente te ayudan, o como muleta para pensar?
2. Tus patrones de trabajo Tu "día más hablador" probablemente fue un día de crisis, deadline o proyecto importante. Refleja cuándo más necesitas ayuda.
3. Tus intereses reales Los temas principales muestran en qué REALMENTE pasaste tiempo mental este año. A veces sorprende: "Pensé que mi año fue sobre X, pero en realidad fue sobre Y".
4. Tu evolución en el uso de IA Si usaste ChatGPT desde principios de año, puedes ver cómo cambiaron tus preguntas: de básicas a complejas, de generales a específicas.
El recap no es solo estadísticas. Es un espejo digital de tu año.
🌍 ¿POR QUÉ OPENAI HIZO ESTO JUSTO AHORA?
No es casualidad que esto salga en Navidad. Hay estrategia detrás:
1. Competencia feroz Google Gemini creció 388% en tráfico este año vs. el 52% de ChatGPT. OpenAI declaró "código rojo" hace poco. Necesitan engagement emocional, no solo utilidad.
2. "Soft lock-in" (Retención suave) Al requerir que tengas memoria e historial activados, OpenAI te incentiva a mantener esos settings ON = más datos para ellos, más personalización para ti.
3. Viralidad social Spotify Wrapped funciona porque la gente lo comparte. OpenAI quiere lo mismo: que compartas tu arquetipo, tus stats, generando marketing orgánico masivo.
4. Humanizar la IA Al crear un "vínculo emocional" con tu recap, ChatGPT deja de ser "una herramienta" y se convierte en "tu compañero del año". Es psicología de producto bien hecha.
¿POR QUÉ IMPORTA?
✅ Para tu autoconocimiento: Ver cómo usas IA te ayuda a ser más intencional en 2026
✅ Para tu privacidad: Es el recordatorio perfecto para revisar qué datos compartes
✅ Para la industria: Marca el inicio de "recaps de IA" como tendencia (Google, Anthropic y otros seguramente harán lo mismo)
✅ Para entender 2025: Fue el año en que la IA pasó de "novedad" a "compañera diaria" para millones
✅ Para padres/educadores: Ver cómo jóvenes usan IA ayuda a guiar mejor su aprendizaje
Mi reflexión personal: Este recap me hizo darme cuenta de cuánto delegué en IA este año. Algunas delegaciones fueron inteligentes (automatizar lo repetitivo). Otras, no tanto (dejar que piense por mí). El regalo real no son las estadísticas, es la consciencia.
🗣️ Frase Inteligente del Día
El recap no es solo sobre cuánto usaste IA. Es sobre descubrir quién fuiste este año cuando nadie te veía."
💡 ¿Qué puedes hacer hoy con IA?
ACCIÓN 1: Ve tu ChatGPT Wrapped (si aplica)
Si estás en región elegible:
Abre ChatGPT (app o web)
Busca el banner o pregunta: "Show me my year with ChatGPT"
ANTES de emocionarte: Ve a Settings > Data Controls y revisa tu privacidad
Disfruta tu recap (es genuinamente entretenido)
Si NO estás en región elegible (como México): Puedes crear tu propio recap manual:
Prompt para crear TU Wrapped:
"Analiza todas mis conversaciones de 2025 y créame un resumen estilo 'Wrapped' que incluya:
- Mis 5 temas principales
- Mi estilo de preguntas más común
- La pregunta más curiosa/caótica que hice
- Mi sesión más productiva
- Algún patrón sorprendente
- Un 'arquetipo' que me describa
Formatéalo como presentación visual."ACCIÓN 2: Revisa tu privacidad HOY
Paso a paso:
Ve a ChatGPT > Settings (⚙️)
Data Controls:
Localiza "Improve the model for everyone"
Apágalo si no quieres que usen tus datos para entrenamiento
Personalization > Manage Memories:
Revisa qué recuerda ChatGPT sobre ti
Borra lo que ya no quieras que sepa
Puedes desactivar memoria completamente si prefieres
Export your data (opcional):
En Settings, puedes solicitar copia de TODOS tus datos
OpenAI te los envía por email en ~30 días
Útil para saber exactamente qué tienen
Tiempo estimado: 5 minutos. Valor: incalculable.
ACCIÓN 3: Reflexiona sobre tu uso de IA en 2025
3 preguntas poderosas:
¿La IA me hizo más productivo o más dependiente?
¿Automaticé lo tedioso o tercericé mi pensamiento?
¿Qué NO delegué a la IA y estoy orgulloso de ello?
Las cosas que hiciste sin ayuda definen tu expertise real
¿Cómo quiero usar IA en 2026?
¿Más? ¿Menos? ¿Diferente?
No hay respuestas correctas. Solo honestas.
ACCIÓN 4: Comparte (si quieres) pero con contexto
Si decides compartir tu ChatGPT Wrapped en redes:
✅ Hazlo con reflexión: No solo "mira mis stats", sino "esto me sorprendió porque..."
✅ Menciona privacidad: Ayuda a otros recordando revisar sus configuraciones
✅ Sé honesto: Si te dio vergüenza cuánto usaste IA, dilo. La vulnerabilidad es poderosa
❌ No presumas sin consciencia: "Hablé con IA 2,000 veces" no es logro si no sabes para qué
🔧 Tip del Día
Cómo hacer que ChatGPT te dé insights MÁS profundos sobre tu año:
Después de ver tu Wrapped oficial, prueba estos prompts:
Prompt 1:
"Basándote en nuestras conversaciones, ¿cuál fue mi mayor área de crecimiento este año? ¿Y cuál mi mayor lucha recurrente?"Prompt 2:
"Si tuvieras que darme UN consejo para 2026 basado en cómo me conoces, ¿cuál sería?"Prompt 3:
"¿Qué patrones en mis preguntas sugieren sobre mis prioridades reales vs. mis prioridades declaradas?"Por qué funciona: ChatGPT tiene memoria de tus conversaciones. Puede identificar patrones que tú no ves. Es como terapia digital, pero más barata 😅
💼 Herramientas Recomendadas
"Your Year with ChatGPT" (ChatGPT Wrapped)
Qué es: Función oficial de recap anual de OpenAI
Qué incluye:
Estadísticas de uso
Arquetipo personalizado
Poema sobre tu año
Arte pixel único
Temas principales
Para quién: Usuarios Free, Plus, Pro en EE.UU., Canadá, UK, Australia, Nueva Zelanda
Requisitos: Memoria e historial activados
Dónde: App de ChatGPT (iOS/Android) o chat.openai.com
Costo: Gratis (incluido en todos los planes)
Por qué lo recomiendo: Más allá de las stats, es una herramienta de autoconocimiento. Ver tu uso de IA te hace más intencional en cómo la usas.
⚠️ Importante: Revisa tu privacidad ANTES de emocionarte con las estadísticas.
🤖 Prompt del Día:
Prompt para cerrar 2025 con IA:
"Eres mi asistente de reflexión de fin de año. Basándote en nuestras conversaciones de 2025:
1. Identifica mi mayor logro (algo que hice bien)
2. Señala mi mayor oportunidad de mejora (sin juzgar, con empatía)
3. Sugiere UNA habilidad que debería desarrollar en 2026
4. Dame UN hábito pequeño que podría transformar mi año
Sé honesto pero amable. Quiero crecer, no sentirme mal."Por qué funciona:
Aprovecha que ChatGPT te conoce de todo el año
Frame positivo pero honesto
Pide acción concreta, no solo reflexión
Cierra 2025 con intención para 2026
Resultado esperado: Insights personalizados que ningún artículo genérico podría darte.
🖼️ Imagen del Día:
Esta imagen representa lo que hoy celebramos: el cierre de un ciclo donde la IA se integró a nuestras vidas, y la apertura de un nuevo capítulo donde decidimos CÓMO queremos que sea esa relación.
💡2025: el año en que la IA se volvió parte de tu historia. 2026: el año en que tú decides cómo continúa esa historia. 📖✨
⚡ Ráfagas IA
1. Google Gemini cierra 2025 como líder sorpresa
Mientras OpenAI lanzaba su Wrapped, Google celebra: Gemini creció 388% en tráfico este año vs. 52% de ChatGPT. El lanzamiento de Gemini 3 Flash (17 dic) fue el golpe final que puso a Google en la cima.
2. Meta finaliza 2025 con $70 mil millones invertidos en IA
Meta cerró el año apostando TODO a inteligencia artificial: supercomputadora Hyperion, chips H100/B200, y nuevos Large Concept Models. Los inversores están nerviosos por márgenes, pero Zuckerberg apuesta a largo plazo.
3. Demanda masiva por derechos de autor sigue creciendo
La demanda de John Carreyrou y otros autores contra OpenAI, Meta y Google por uso de "libros pirateados" para entrenar IA podría definir el futuro legal de la industria en 2026.
4. Usuarios reportan "incomodidad reveladora" con Wrapped
En redes sociales, miles admiten que ver su uso de IA les dio "vergüenza saludable": "No pensé que dependiera TANTO de ChatGPT". El autoconocimiento duele, pero es el primer paso.
Feliz Navidad, amigo/amiga de IA Para Tu Día. 🎄
Hoy cerramos 2025 de una forma única: viendo cuánto la inteligencia artificial se integró a nuestras vidas este año. Para algunos, las estadísticas fueron sorprendentes. Para otros, incómodas. Para muchos, reveladas.
Pero lo más importante no son los números. Es la consciencia.
Porque saber que hablaste con ChatGPT 500 veces no es bueno ni malo por sí solo. Lo que importa es: ¿Para qué? ¿Te ayudó a crecer? ¿Te hizo más productivo? ¿O solo más dependiente?
Mi deseo navideño para ti:
Que en 2026 uses la IA como herramienta inteligente, no como muleta. Que automatices lo tedioso, pero preserves tu pensamiento crítico. Que delegues lo repetitivo, pero mantengas tu creatividad. Que aproveches la tecnología, pero nunca pierdas tu humanidad.
La IA puede hacer muchas cosas. Pero ser tú, solo tú puedes hacerlo.
Gracias por este año increíble. Gracias por confiar en este espacio para aprender sobre IA. Gracias por cada lectura, cada pregunta, cada "esto me sirvió".
Nos leemos muy pronto (el 26 seguimos con todo 🚀).
Con cariño, gratitud y mucho código,
Julius
IA Para Tu Día 🤖❤️